女性怀孕期间常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
　　忌饮酒：
　　女性怀孕期间嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。
　　忌吸烟：
　　香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，女性怀孕期间吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。
　　忌食用农药污染的果蔬：
　　女性怀孕期间吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产。
　　忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。