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准妈妈秋季吃什么好吗

发布: 2011-08-03 18:09 | 来源:中国宝贝网|作者:佚名| 查看:

欢迎光临中国宝贝网,今天给大家带来的文章是:准妈妈秋季吃什么好吗,是有关健康食谱的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【准妈妈秋季吃什么好吗】原文:..........

秋天到了,女性怀孕期间们硬挨吃什么不该吃什么?
女性怀孕期间不宜吃什么
  女性怀孕期间饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。不宜食用活血的食品,如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为,以下食物亦不宜女性怀孕期间食用。
  不宜吃木瓜
  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
  不宜吃桃子
  桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,女性怀孕期间食用后有可能引起流产。
  不宜过量喝咖啡
  妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡女性怀孕期间流产的危险就会增加,而如果女性怀孕期间每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。
  不宜食桂圆
  桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,女性怀孕期间食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。女性怀孕期间禁止摄取的食物
  避免食用大型鱼




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