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燕窝等级大揭秘!孕妇适合吃什么燕窝!

发布: 2018-12-28 15:21 | 来源:中国宝贝网未知|作者:佚名华北互联| 查看:

欢迎光临中国宝贝网,今天给大家带来的文章是:燕窝等级大揭秘!孕妇适合吃什么燕窝!,是有关孕妇饮食的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【燕窝等级大揭秘!孕妇适合吃什么燕窝!】原文:..........

  燕窝已经成为很多孕妇的必需品,那怎么选择燕窝呢?优孕燕窝是什么呢?

  燕窝根据泡发倍数和燕窝酸含量分为四级:

  第一级是孕级,安全指数:五颗星泡发倍数:9-11倍 燕窝酸含量:10%-12%

  第二级是滋补级,安全指数:四颗星泡发倍数:7-9倍 燕窝酸含量:8%-10%

  第三级是美容级,安全指数:三颗星泡发倍数:5-7倍 燕窝酸含量:6%-8%

  第四级是其他,安全指数:无泡发倍数:低于5倍 燕窝酸含量:低于6%

  为什么说最高等级是孕级呢?顾名思义,孕妇可以食用的级别,肯定最安全,营养最丰富的。那为什么泡发倍数高,安全等级就高呢?燕窝就像银耳木耳一样,越是自然泡发的倍数越大,越是好燕窝。总不能是泡之前和泡之后一样才是好的吧!燕窝酸的含量也影响燕窝的等级,含量越高,越是好燕窝。所以孕级燕窝是孕妇可是使用的,是最安全的,孕妇都可以食用,那其他的人群更是可以放心食用了。滋补级,这一级别的燕窝就比孕级燕窝的泡发倍数和燕窝酸含量要少了,对于滋补食用的话也是完全可以食用的。美容级的燕窝相对孕级,泡发倍数和燕窝酸含量就少了很多。

  燕窝是最适合孕妇的滋补品。首先燕窝是中性温和的食物,既不会热性过重,也不会寒性过重,同时又有很多的功效,比如提高免疫力,延缓衰老,提高宝宝智力等。所以在怀孕的任何时期,都很适合吃燕窝。但是,吃燕窝的时候也有一些小的禁忌,各位孕妈都需要注意哦~

  燕窝禁忌之一:如果孕妇对蛋白质过敏,对阿司匹林过敏的,都不能食用燕窝哦,因为燕窝的成分大部分是蛋白质,如果本身就对蛋白质过敏,那么吃燕窝也会过敏,而且也不能很好的吸收燕窝的营养。

  燕窝禁忌之二:每顿吃燕窝不要过量。这里倒不是过量了就对身体不好,而是说一顿吃多了吸收不了。最好是少食多餐,每顿燕窝建议3-5克是最合适的,空腹食用吸收更好。

  燕窝禁忌之三:孕妇感冒发烧的时候不建议吃燕窝,因为我们在消化燕窝中的蛋白质的时候,会产生较多的热量,使人体体温升高,不利于发烧康复。

  燕窝禁忌之四:燕窝本身非常的性质温和,我们经常吃燕窝的时候为了味道更好,都会搭配一起其他的食材,但是记住不要跟辛辣的食物一起搭配,这样会破坏燕窝的功效,怀孕也不合适吃太多辛辣的食物。




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