俗话说，金水、银水，不如妈妈的奶水。大多数妈妈都可以成功哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。

　　妊娠7个月后应拉拉乳头

　　妇女妊娠7个月左右就应该开始进行乳房护理。有的女性怀孕期间乳头伸展不好，如乳头扁平、乳头内陷等可使刚生完宝宝后喂奶困难，应及时给予纠正。专家建议，女性怀孕期间可将两手食指平行放在乳头的左右两侧，慢慢从乳头向两侧横行拉开，重复多次。随后将两手食指放在乳头的上、下两侧，慢慢从乳头向上、下纵行拉开，重复多次。这种伸展手法可牵拉乳晕皮肤皮下组织，使乳头向外突出。可每日练习两次，每次5分钟。另外，还可先用一只手托起乳房，再用另一只手的拇指、食指和中指抓住乳头向外牵拉。每日练习两次，每次重复20下。

　　妇女妊娠后期应经常用软毛巾和清水擦洗乳头，增加乳头、乳晕皮肤的适应性，防止以后因宝宝吸吮而造成乳头疼痛或出现乳头皲裂，给喂奶带来困难。

　　刚出生的宝宝性格不同哺乳方式各异

　　迫切型刚出生的宝宝 一靠近母亲乳房便迫切地含住乳头，开始有力地吸吮，直到吃饱后才停止。对于这类刚出生的宝宝，母亲应及早喂奶，喂奶次数应适量增加，持续时间更长些。

　　兴奋型刚出生的宝宝 由于此类刚出生的宝宝太激动，致使其不能很好地含着乳头而大声哭闹。母亲在喂奶过程中应适时刺激婴儿，使其保持清醒而坚持吸够乳汁。当婴儿哭闹时，母亲千万不要强行喂奶，可以尝试将其抱起，用手轻拍背部或轻抚头足。

　　休息型刚出生的宝宝 吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸的婴幼儿，不要强迫他们快速吸吮乳汁。婴儿常在吸奶时入睡，母亲不能误以为婴儿已经吃饱，应把喂奶时间延长。母亲还应多留意宝宝的表情，鼓励和帮助宝宝吸食。

　　品尝型刚出生的宝宝 常需含住乳头并先尝一点乳汁后才肯开始吸吮的婴幼儿，假如母亲强迫其快速吸吮乳汁，反而会使他生气而大哭。母亲除耐心喂哺外，更应懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣，例如可先挤些乳汁在乳头上，再用乳头去触碰婴儿的鼻尖和嘴唇。

　　延迟型刚出生的宝宝 对于出生后最初几天对吸吮母乳毫无兴趣的婴儿，妈妈应当坚持让其反复吸吮母乳，并用手挤出少许乳汁到婴儿口中，让婴儿品尝到乳汁，可使婴幼儿逐渐适应母乳。

　　南京军区福州总医院儿科中心副主任医师 陈光明