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15种美味面食的烹调方法(3)

发布: 2010-01-22 08:58 | 来源:中国宝贝网未知|作者:佚名admin| 查看:

欢迎光临中国宝贝网,今天给大家带来的文章是:15种美味面食的烹调方法(3),是有关健康食谱的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【15种美味面食的烹调方法(3)】原文:..........

  【特点】

  枣泥外白里红,柔软暄腾。香甜细腻,含高蛋白、维生素、抗坏血酸等多种营养。有健胃补脾,生津提气的效果。是一种很好的健身食品。

  15、双色枣糕

  【主料】

  玉米面、面粉各一半。发酵剂、红枣、白糖。

  【制法】

  ①将玉米面、面粉分别发好,(如用面肥发酵,要加适量的苏打粉调和)再分别加入白糖,用筷子搅匀(面要发的稀些,蒸出的糕发暄)。②红枣要事先洗净、泡好、剥为两半挖去枣核备用。③蒸笼上铺上笼布(笼布要洗湿),将发好的白面倒入笼布上拍平,(不要用劲压)然后将玉米面倒上,在上面摆上红枣,红枣要摆匀,计划一下切开时每块上都有红枣才好。④用筷子在放好的面上插几个小孔,用大火蒸30分钟出笼,出笼后用刀切成菱形小块或方形小块食用。

  【制作关键】

  注意用发酵粉,鲜酵母发的面要冷水上锅,用面肥和碱发的面要开水上锅。

  【特点】

  双色枣糕,两色两味,枣甜糕暄,含丰富的铁、维生素B等营养,是儿童常食的面食。

  双色发糕上若再加一层高粱米面,就可成三色发糕了,没枣也可用其他果仁果料代替。




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