女性在怀怀准妈咪间间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，刚生完宝宝后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。

　　为了避免发生这种情况，女性怀孕期间必须注意皮肤的保养和美肤的秘诀。

　　俏脸油汪汪

　　很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显着。

　　去油秘方

　　有些妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸，但这样只会让脸越洗越油，保持干净是应该的，在中午的时候多洗一次就够了，而且不要用太强的洗面奶，温和一点的比较好。

　　——豆子孕龄4个月

　　可以多吃一些含优质动物蛋白和维生素A、B1、B2、C等的食物：蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮，也应该多吃一点。

　　——小惠孕龄6个月

　　怀孕后也不用拒绝一切护肤品，只要不是美白产品和口红，适当用一些还是可以的。可以用一些补水和控油的护肤品，一些婴儿护肤品性质温和，也是妈妈不错的选择。

　　难言之“痒”

　　孕妈咪在怀孕时，常有异常痒感，这就是所谓的“妊娠瘙痒症”，如果搔抓不当容易引起皮肤炎。

　　止痒秘方

　　每次洗澡后在瘙痒部位涂擦润肤霜，并轻轻地按摩；平时多喝水，多吃蔬菜、水果，增加体内的水分。

　　——张莉孕龄6个月

　　可以用盐水洗发痒的部位，很灵的。如果实在痒得不行了，就去找医生看看，用一些止痒药物。千万不要自己乱用药！

　　——蕾蕾孕龄4个月

　　内衣一定要穿全棉的，宽松一点。而且要控制一下自己的体重，体重增加过多后，皮肤容易发生摩擦，尤其是大腿内侧，这样会更痒。

　　难看的妊娠纹

　　妊娠纹是一个令孕妈咪感到棘手的问题，约有80%—90%的女性怀孕期间会有此困扰，但严重程度不一，而且无法完全恢复。

　　防纹秘方

　　洗完澡用妊娠霜涂抹腹部，并轻轻按摩，可以帮助预防妊娠纹的产生，并对保护皮肤的光滑和弹性很有帮助。

　　——端木琳孕龄9个月

　　如果妊娠纹已经产生，在产完宝宝后且妊娠纹尚未变白前，可以用脉冲光治疗，我姐姐做过，很有效。

　　——Lisa孕龄7个月

　　怀孕了也不要总是躺着坐着，做一些能力所及的运动，多吃一些水果蔬菜，控制体重，别让自己胖得太快了。