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台湾试管婴儿告诉你怎样合理备孕,是有关
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在结婚后夫妇俩最重要的事情就是备孕,单由于现代生活的繁忙不定,让多数女性在做任何事前都要好好的做准备。其实在备孕前,应该提前4-6个月进行合理调理身子。同样的做台湾试管婴儿的夫妻在试管前的备孕周期也是4-6个月。原因是卵子与精子需要3个月发育成熟时间。那么,做台湾试管婴儿前该怎样合理备孕呢?
心理准备
1、调整心态 2、避免抑郁症、增加对方自信 3、经济准备 4、停止避孕 5、对未来孩子诞生的心里准备 6.调整好身份的变化接纳新成员。
生理准备
1、早起早睡 2、锻炼身体、增强体魄、增强免疫力 3、戒烟戒酒 4、远离危害源 5、饮食健康、营养均衡,补充充足叶酸