男性怎么判断自己是否肾虚？男性肾虚的情况有哪些？

1、刚过四十，就发现没有“晨勃”现象；

2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

3、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

4、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

5、早晨起床，眼睛浮肿。>>>>中医教你怎么判断自己的体质

6、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

7、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

8、不提重物，走到三楼就两腿无力。

9、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

10、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

11、洗头时，头发大量脱落。

12、牙齿松动，容易脱发。

男性朋友，当你判断自己是肾虚的时候，那么就要做一些补肾工作。接下来小编为大家推荐一些男性补肾方面的具体内容，希望能够帮助大家。