现在的很多女性，会因为工作问题和个人的喜欢不同，出现生活方式不良的习惯，如：熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等。对于怀孕的女性来说，这些不良的生活习惯，都会对胎儿的健康造成很大影响。那么，孕期生活方式不良会造成哪些危害？下面，我们一起来了解一下。

　　孕期生活方式不良会造成哪些危害？

　　1、贫血、营养不足

　　孕期如果孕妈妈没有良好的饮食喜欢，饮食不规律，很容易导致营养缺乏。孕妈妈在孕期本身就很容易出现贫血的情况，如果还因为饮食不健康、不规律，导致营养缺乏，贫血的情况就会更严重，影响胎儿的生长发育，神经行为以及智力水平。

　　2、胎儿畸形

　　对于有吸烟习惯的孕妈妈来说，在孕期一定要把烟戒掉，如果孕期经常吸烟，很容易增加胎死宫内、早产、低出生体重儿，以及发生流产和出血、胎儿畸形等孕期并发症的发生几率，为了胎儿的健康，孕妈妈最好是强制戒烟。

　　3、影响胎儿智力和发育

　　目前，没有人能够真正的知道喝多少酒，会对发育中的宝宝造成具体的伤害。但是，为了以防万一，孕妈妈在怀孕期间，一定不要饮酒。现在，科学家已证实孕期经常性饮酒，会对发育中的胎儿造成智力和发育等不良的影响。

　　另外，如果是胎儿因为孕妈妈经常的饮酒出现，先天性胎儿酒精综合征，其宝宝是很容易出现智力障碍的，同时，其发育迟缓、行为还会出现问题，面部和心脏还容易出现缺陷。

　　4、皮肤干燥、长黑斑，免疫力低下

　　如果怀孕的孕妈妈经常熬夜，影响最大的就是自己的面部问题，孕妈妈很容易出现皮肤干燥、长黑斑和青春痘的情况，同时，其自身的免疫力和抵抗力会更弱，进而易受到疾病的侵袭，感冒、胃肠感染、过敏、妇科疾病等，都有可能出现。

　　温馨提示：孕期生活方式的健康对于怀一个健康宝宝是非常重要的，因此，有这些不良生活习惯的孕妈妈，一定要在孕期和孕前进行纠正。