一般而言，性生活是一个看似简单实为复杂的事情，没有什么固定的模式，35岁以下的朋友，一般每周可有2次以上性生活，35岁以上者每周至少有1次以上性生活。另外性生活并不仅仅指性交，还可以有多种形式，也叫边缘性生活。比如亲吻、拥抱等。再有，您需要了解，在生活中很多夫妇似乎在性生活上产生一些问题，但他（她）们并没有性功能障碍或异常，只是存在一些不协调或性欲有一些差异。同时，年龄与性生活是有一定关系的。
20至30岁：男性处于性巅峰期，女性处于羞怯、拘谨的性心理状态，此时男性性欲强于女性。
31到40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能较好地满足女性的性要求。女性开始冲破性心理障碍，并知道如何取得满足并达到高潮。
41至50岁：男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，女性性欲增高，性需要达到顶峰。如进入更年期，阴道干涩，需要使用润滑剂。这10年是性生活的不协调阶段。
51至60岁：双方性要求趋向协调，女性要求开始减少。
61至70岁：双方性功能趋于退化，但一些恩爱夫妻的性活仍能继续。
不同年龄段性生活的频率：
20～30岁：3～7次/周；
30～40岁：2～4次/周；
40～50岁：1～3次/周；
50～60岁：1～2次/二周；
60岁以上：1～2次/月。
以上只是大致的情况，具体到个人，与体质、营养、情绪有很大关系。不是绝对的。
人种之间的性能力并无太大的区别，但性观念、性心理的影响，使做爱的频度有一定的差异。西方人、性开方的土著人性交频度较高。