对婴儿阶段的孩子，需要肢体练习和运动体验来刺激大脑中的视觉、平衡觉、本体感等感受器。父母可以借助孩子的先天反射来激发翻身、匍匐爬行、手膝爬行。

　　对于已经学会独立行走的幼儿，在玩耍中发展运动技能是再好不过的方式。钻椅子、荡秋千、在床上蹦跳、从沙发上滑下、到草地上打滚等运动，都可以提高孩子手眼协调能力，促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展。

        而对于学龄前儿童来说，积极参加有益的活动，使前一阶段所学技能得以巩固并改进，将有助于促进思维，打下良好的入学基础，这远比把孩子送进学科辅导班要有效得多。三轮滑板车、单脚跳、攀爬、投掷、抓接球等运动，对促进平衡感、肌肉张力和协调性的发展非常有效，有助于孩子更好地适应课堂学习。

        让孩子站在晃动的木板上保持平衡，然后让他往右侧转头，并用左手指向右侧的某一目标，这种跨越身体中线的练习，对孩子入学后更好适应自左到右的书写活动非常有效。