起床后，发现宝宝屁屁下面又是湿漉漉的一摊，妈妈的心情自然好不起来。要给宝宝清理一下，再把湿了的床单、被褥洗了换了，还要哄着宝宝吃早饭，自己赶着时间要上班……唉，宝宝总是屡教不改，都愁死了！啥时候宝宝才能不尿床呢？

　　[讲述]

　　铃铃妈：养成定时排便习惯

　　女儿以前也总爱尿床，弄得屋里味儿特大，小屁屁上也有被尿液浸湿的尿布疹，看得我好心疼！后来，我在一本育儿书上了解到：宝宝如果养成了按时排大小便的习惯，尿床的机会就会减少，所以，我决定帮助宝宝培养起按时大小便的习惯。

　　晚上，宝宝醒来的时候，我就抱她起来把尿。第一天晚上，她还不习惯，睡得迷迷糊糊的，任凭我怎样“嘘嘘”地发着声，她总是硬挺着不让我把。可坚持两个晚上以后，她就知道我发出的“嘘嘘”声是在让她尿尿。后来，我再给她把尿的时候，她虽然还眯着眼，但听到“嘘嘘”声，就会尿了。宝宝养成了习惯之后，每天晚上，她都会在固定的时间里醒来让我把一次尿。

　　乐乐妈：耐心是最好的办法

　　我家宝宝2岁前，夜里尿尿的次数也比较多。为了不让他尿到床上，我白天给他用尿布，晚上睡觉时再给他穿上纸尿裤。这样，既可以避免他把床垫尿湿，又可以让小屁股透气。

　　2岁以后，宝宝尿床的次数明显减少。我就不再让他穿纸尿裤睡觉了，而是每天晚上睡觉前，比如晚上8点钟，一定要让他尿一次；半夜里，比如凌晨一两点钟，给他把一次尿。这样，宝宝夜里睡觉基本上就不会再尿床了，而且还养成了睡觉前主动排尿的习惯。随着孩子的长大，他的排尿功能成熟了，自然就不会再尿床了。所以，对孩子尿床的事情，我一直都不是很着急，耐心是最好的办法。

　　小宝妈：摸清晚上排便规律

　　我家小宝不到1岁的时候，晚上睡觉就不再穿纸尿裤了。我通过摸索她小便的时间规律，按时给她把尿，所以她很少尿床。她一般是在入睡后2个小时左右有尿的，所以我就在这个时间给她把尿，然后把她往床上一放，照样睡得着，丝毫不会影响她睡眠。

　　还有一个规律：小孩子入睡后大约一两个小时是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，她会睡得很沉，几乎一动不动。如果孩子在这个时间里出现翻身动作，就证明有尿。这时马上给孩子把尿，她准会尿。可以把这两个办法结合起来用，很灵的。

　　[支招]

　　通常宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了2岁甚至2岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，但这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，不需要特别的指导和训练。大多数宝宝3岁后夜间不再遗尿。而且，多数孩子的尿床现象是可以通过采取措施而加以控制的，并随着年龄的增长逐步趋于好转。