欢迎光临中国宝贝网，今天给大家带来的文章是：求助:关于孕妇的饮食结构.，是有关孕妇饮食的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【求助:关于孕妇的饮食结构.】原文：..........
孕妇的饮食营养需要是分阶段的。早中晚三期，根据孕妇的生理需要而调整她的营养需要。早期的时候，孕妇会有早孕反应，恶心呕吐，此时，孕妇的饮食应该清淡，但是并不能因此而减少她们每天的营养需要（大家知道，这个时期的妇女需要摄入较常人更多的热量，蛋白质），适当的多吃一些水果，例如黄瓜，苹果等，还可以补充一些维生素B6，维生素B1,减轻胃肠道反应。
