您可以听到宝宝的吞咽声，在乳汁开始旺盛分泌之前的几天，宝宝大概要吸吮5-10次，才能获得足够的乳汁来吞咽。一旦乳汁开始旺盛的分泌了，每次吸吮都可以听到吞咽的声音。

　　乳头未叼牢而不能形成有效吸吮的征象：

　　宝宝努力的撅嘴，就像你在用吸管喝果汁一样；

　　由于吸吮不到足够的乳汁，用力之下，宝宝表现出脸颊凹陷的表情；

　　在哺乳过程中能听到咂舌声；

　　听不到宝宝吞咽乳汁的声音；

　　宝宝的嘴从乳房处滑脱，然后又急匆匆地寻找乳头；

　　您会感到乳头在吸吮约一分钟后持续疼痛。

第四步：选择最合适的哺乳姿势。

　　1、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　优点：

　　通常最简便易学的姿势，多数父母最常用的姿势。

　　2、交叉摇篮抱法：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

　　优点：

　　使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制；

　　当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

　　3、足球抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　优点：

　　易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；

　　对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适，因为远离切口抱持婴儿；

　　乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；

　　当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状。

　　4、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。

　　优点：

　　哺乳中便于休息

　　会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

　　第五步：吃完了，别忘帮宝宝打嗝

　　如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气，吞咽下的空气填充在胃里，会让宝宝感到饱胀不适，因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来，要不然突然出现的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种，您可以试验一下，找出对您的宝宝最有效的方法：