欢迎光临中国宝贝网，今天给大家带来的文章是：秋季加辅食给宝宝喝3粥，是有关健康食谱的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【秋季加辅食给宝宝喝3粥】原文：..........
秋天气候干燥，人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝，秋天也是加强营养，添加辅食的好季节。
青菜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
步骤：
1.把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。
2.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
胡萝卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。
步骤：
1.把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。
2.停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步骤：
1.把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟。
2.在停火前不久将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。
