怀准妈咪间近百种食物不能吃

　　每一个人都希望生下健康、聪明又漂亮的孩子，当然最好刚生完宝宝后身材也不要变形，或者可以很快回复原状，甚至比怀怀孕前更好。若要达到这个目的，特别是达到母子均健康的要求，那么女性怀孕期间一定要注意饮食原则──除了忌口之外，还要挑食。原则如下──
　　事实上，除了均衡之外，不必刻意努力「加餐饭」，尤其过了第一个二月期之后，女性怀孕期间往往食量大增，此时不但不用担心吃不胖，还要当心吃得太胖。研究显示，女性怀孕期间如果吃得过胖，起码有三项危机：
 　　1、太胖易导致难产，增加剖腹产的机会。
 　　2、易生出神经管缺陷的胎儿。
 　　3、不易回复窈窕曼妙的身材。
 　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，女性怀孕期间就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧
 　　在怀怀准妈咪间与妊娠病症，应忌食下列食物：
 　　大麦芽 　　根据前人经验，妇人怀怀准妈咪间间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及女性怀孕期间、切不可用麦芽。
 　　燕麦 　　有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。
 　　薏苡仁 　　根据古代医家经验，怀女性怀孕期间女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，女性怀孕期间忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用
 　　驴肉 　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀女性怀孕期间女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
 　　兔肉 　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，女性怀孕期间尤忌。