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10大刚生完宝宝后瘦身秘诀(2)

发布: 2011-08-22 17:53 | 来源:中国宝贝网|作者:佚名| 查看: 次

欢迎光临中国宝贝网，今天给大家带来的文章是：10大刚生完宝宝后瘦身秘诀(2)，是有关产前产后的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【10大刚生完宝宝后瘦身秘诀(2)】原文：..........

　　要成为热量专家

　　应该熟练掌握有关热量的知识。不仅要学会计算自身需要的热量，还需要掌握可以吸收的热量的食品清单。在了解自身状况和体内所需热量的准确值后，就不会总抱怨体重没有变化了。




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