欢迎光临中国宝贝网，今天给大家带来的文章是：谨记：怀怀孕前必做的10件事(2)，是有关准备怀孕的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们中国宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【谨记：怀怀孕前必做的10件事(2)】原文：..........
9.适度的运动
适度的运动，可以减低怀孕和生产时的不适感，并有助于生刚生完宝宝后身材的恢复。
10.工作及生活规划
怀孕是人生中的一件大事，应该要做好计划，不但要为了提供宝宝一个优质母体而做准备，还须考虑到经济状况、双方的生涯规划、工作的调整、居住环境、是否请保母……等等。就上班族的妈妈来说，怀怀孕前先与上司进行沟通，将怀孕计划让上司了解是非常重要的。如果您能让老板了解自己的生产计划及复职时间，大部份的雇主都能如您所愿，同意您在怀孕和刚生完宝宝后继续工作。
